インテリジャニーズとして有名な櫻井翔さん。
圧倒的知名度がゆえ体型について様々な意見が飛び交っているようです。
最近では、「痩せた？」「若返った？」「ダイエット方法は？」という声が上がっています。
この記事では
- 櫻井翔さんの痩せた・若返ったと言われる画像
- 櫻井翔さんの体型の変化を時系列で画像比較
- 櫻井翔さんが痩せた理由とダイエット方法
- 痩せた姿に対するネットの声
についてまとめています。
目次
櫻井翔が痩せたし若返った！
櫻井翔さんが、痩せたし若返ったのというの本当でしょうか？
ふっくらしていた頃の櫻井翔さんの姿と痩せた姿を見比べてみます。
ふっくらしていた頃の櫻井翔
まずはふっくらした頃の櫻井翔さんです。
引用：Twitter明らかに、二重顎が目立っています。
では別の写真も確認しています。
引用：Twitterこちらの写真も顎まわりがふっくらしていて、首がないように見えますね。
ふっくらしていると言われても、違和感がありません。
さらに、老けている印象ですね。
現在の痩せて若返った櫻井翔がこちら
そして、こちらが現在の櫻井翔さんの姿です。
引用：Twitter顎まわりがすっきりして、首元もはっきりしていますね。
健康的で若々しく感じられますね。
ネットの反応は？
では、ネットではどのような反応なのでしょうか？
https://twitter.com/yomi_arashi/status/1380480468773007367?s=21
てか櫻井翔若返ったよね？？？
— 花 (@a______fdiary) April 6, 2021
私（櫻井翔オタク13年
「櫻井、痩せた？？？」）— ♦️ほの氏♦️ (@hns_11_hns) April 3, 2021
確かに昔からのファンからも、「痩せた」「若返った」という声が上がっています。
櫻井翔は太ってた？昔から現在まで時系列で画像比較！
では、デビューしてから20年以上のキャリアを持つ櫻井翔さんを時系列で追っていきたいと思います。
1995年（13歳）
櫻井翔さんは、1995年にジャニーズに入所しました。
引用：Twitterまだ中学生ですが、面影がありますね。
顎がシャープなのが特徴的ですね。
2000年（18歳）
高校を卒業した櫻井翔さんです。
幼さはなくなり、凛々しさがあります。
引用：Twitter全体的にがっしりとした男らしい印象になっていますね。
2005年（23歳）
大学を卒業した櫻井翔さんです。
引用：Twitter嵐としてはもちろん、舞台やドラマなど個人的な活躍が増えてきました。
櫻井翔さんは、ストイックな性格なゆえ、役作りのため体つくりも欠かせなかったようです。
2010年（28歳）
大人になってきた櫻井翔さんです。
引用：Twitterガッチリした体型から、すらっとしているように見えます。
2017年（35歳）
アラフォーに突入した櫻井翔さんです。
この時期が、ファンの中では最も太っていたと言われています。
この写真は、2017年の紅白歌合戦の時の姿です。
引用：Twitter顎と首のラインが見えず、全体的に浮腫んでおり、目元の印象も違います。
国民的番組であったため、ファン以外からも櫻井翔さんが太った？と話題になった瞬間でした。
一気に老けた印象を受けてしまいました。
2021年（39歳）
40歳を手前にした櫻井翔さんです。
引用：Encount首もとがスッキリしており、顎のシャープさが復活していますね！
2017年と比べて、激痩せしたと思えるような印象です。
若々しさが取り戻されたように思えます！
櫻井翔の激やせの理由はなぜ？ダイエット方法も追究！
なぜ、櫻井翔さんは激痩せしたのでしょうか？
痩せた理由とダイエット方法を追究します。
痩せた理由
まずは痩せた理由です。
2020年9月頃のCMでは、3週間で体を引き締めるチャレンジをしていました。
引用：モデルプレス櫻井がトレーニングをしながら肉体美を披露している新CM。今回、櫻井はCMのために毎日40分ほど時間をかけて専用メニューによるトレーニングとプロテインの摂取を行い、3週間にも満たない短期間で見事に引き締まった体を作り上げて撮影に臨み、監督やスタッフを驚かせた。
引用：モデルプレス
このトレーニングから、体重は変わらなかったものの、スーツのサイズが変わったそうです！
こちらでもストイックさが伺えますね！
さらに、櫻井翔さんは、学業も仕事にもストイックな性格のため、役作りのためにダイエットを繰り返してきたというエピソードがあります。
- ドラマ『山田太郎ものがたり』（2007）では半年間炭水化物やカフェインを抜くダイエットに挑戦して、一時期は体重が40kg台にまで落ちた
- 『ザ・クイズショウ』（2009）の撮影が始まるから、この1週間、野菜と果物中心の食生活をしてた
上記のように、2021年もドラマ出演ということで、役作りのためにダイエットしたと考えられますね。
ダイエット方法について
ダイエット方法として、「食生活を改めた」ことにも調べていきます。
主に、下記を見直したようです。
- 炭水化物とカフェインを抜く
- お米は玄米
- お肉はささみ
- 麺類は蕎麦
まずは、炭水化物抜きダイエットはよく聞きますが、カフェインを抜くことはどんな効果があるのでしょうか？
体を冷やす効果があることです。カフェインを摂取すると冷え症に拍車をかけ、その結果、代謝の低下、血行不良による腰痛、自律神経の乱れを引き起こす可能性も。
引用：women excite
カフェインは体を冷やす作用があるので、カフェインを抜くことで、代謝をよくしてたのですね！
その他の玄米、ささみ、蕎麦を選ぶことで、よりカロリーの低いもの、低糖質なのもを選んでいます。
ダイエットでドラマのためにしっかり体を仕上げているのは、櫻井翔さんだからこそですね！
櫻井翔の痩せまとめ
今回は櫻井翔さんの体型の変化や、痩せた原因について調査しました。
まとめると、痩せた理由は
- CMの企画
- ドラマの役のための体作り
- ダイエット方法は食事制限
だと考えられてます。
来年40歳を迎える櫻井翔さんですが、痩せたことにより若く見えることがわかりました。
嵐というグループでの活動は休止になってしまいましたが、個人での活躍を広げています。
これかも、櫻井翔さんの変化と活躍に注目されますね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
