AKB48の元メンバーで、モデルやタレントで活躍する“こじはる”こと小嶋陽菜さん。
憧れの元祖“マシュマロボディ”とも言われている小嶋陽菜さんですが、「太った!」と囁かれているようなんです。
この記事では
- 小嶋陽菜さんのお腹がぽっこり出てる画像
- 小嶋陽菜さんの現在の体重
- 小嶋陽菜さんの体型の変化を時系列で画像比較
- 小嶋陽菜さんが太った理由
についてまとめています。
目次
小嶋陽菜(こじはる)の現在が太った!お腹がぽっこり出てる画像が衝撃!現在の体重は何キロ?

2018年に立ち上げたアパレルブランド「Her lip to(ハーリップトゥー)」のプロデュース業で忙しくしている小嶋陽菜さん。
テレビなどで見かけることが少なくなり、年に1回放送される有吉弘行さんのバラエティ特番「有吉の夏休み」に出演する姿に、毎回注目が集まっています。
この番組は、有吉弘行さんと仲の良い芸能人が旅行を楽しむといった内容。
小嶋陽菜さんは、2016年から登場しており、ウォータースポーツをする際には、水着姿を披露しています。
2021年9月に放送された「有吉の夏休み2021」では、「また太りました?」と有吉弘行さんがイジったことで、その体型イジりに対し、ネットには批判する声もあったようです。
とは言っても、小嶋陽菜さんが「太った!」と囁かれているのも確かです。
では、一部で囁かれている小嶋陽菜さんの「太った!」と言われている画像から見ていきます。
小嶋陽菜が太った!と言われる画像
2021年1月に放送された「有吉の冬休み」で、沖縄旅行を楽しんでいた小嶋陽菜さんがこちら。

ロケの合間にちょっと休憩でブランコにでも乗ったところでしょうか。
小嶋陽菜さんは豊満な胸元の持ち主。
ふくよかな雰囲気ではありますが、上の画像では、そこまで太っているようには見えないと感じました。
しかし、違うワンピースに着替えると…。

あれ?こちらの画像では、お腹周りが太く見えますね。
小嶋陽菜さんはワンピースが大好きなんだそうで、ハイウエストやフワッとしたフレアデザインなどを着ることで、ふっくらと見えるのかもしれません。
小嶋陽菜の現在が太った!体重は何キロ?
これぐらい太っている方がいい?
2021年9月に放送された「有吉の夏休み」で、有吉弘行さんに「また太りました?」と言われた時の小嶋陽菜さんがこちら。

・・・微妙ですね。
ネットには、
「むしろ理想の体型なんだけど」
「こじはるでデブだったら世の中ほとんどデブだよ」
という意見もありました。
確かにその通りなんですが、水着のデザインのせいでしょうか?何となく、ウエストが太く見えるのですが…。
こじはる太ったって言われてる笑 #有吉の夏休み
— はっす (@haruka_aa) September 4, 2021
こじはる、やっぱり太ったよねー#有吉の夏休み
— こいさん (@koi_san_) September 4, 2021
有吉の夏休み
小嶋陽菜これぐらいふっくらしてる方がエエ感じ。#有吉の夏休み#小嶋陽菜
— Akimaru (@UAkihide) September 4, 2021
ネットにも「太った」という声がちらほら。
これぐらい太っている方がいい!という声も多数あがっていました。
現在の体重は何キロ?
小嶋陽菜さんは、体型維持のため“体重計に乗らない”ということで、体重は公表されていません。
なぜ、体重計に乗らないかというと、鏡を見て自分の体型をチェックするから。
体重の重さに気をとらわれず、理想のスタイルになるように調整するのだそうです。
ただ、ネットには、予想の体重が出回っています。
それによると、
身長164cmの小嶋陽菜さんの体重は50キロくらい
と言われているようです。
小嶋陽菜のお腹がぽっこり出てる衝撃画像
このように「ふっくらしてるくらいが良い!」とも言われている小嶋陽菜さんですが、ふっくらを超えた時もありました。
2016年に初めて「有吉の夏休み」に出演した小嶋陽菜さんのお腹がぽっこり出ていたことで、ネットでは噂に!
そのお腹がぽっこり出てる衝撃の画像がこちらです。

ハイウエストの水着だったことで、お腹がぽっこりと見えたのかもしれませんね。
この時の年齢は28歳。
当時、小嶋陽菜さんはAKB48のメンバーで、AKB48を卒業することを発表していました。
果たして、小嶋陽菜さんはいつから太ったのでしょうか。
小嶋陽菜(こじはる)は太りやすい?体型の変化を若い頃から2021年現在まで時系列で画像比較!
ここからは、小嶋陽菜さんの体型の変化を、若い頃から2021年現在まで時系列に沿って画像を比較していきます。
小学校時代

こちらが、小学校時代の小嶋陽菜さん。
顔を見る限り、少しぽっちゃりしていたようですね。
2005年(17歳):AKB48のオーディションで合格
高校2年生の時に「AKB48 オープニングメンバーオーディション」を受けた小嶋陽菜さんがこちら。

この頃の小嶋陽菜さんは、小学校時代のぽっちゃりを卒業し、ほっそりしています。
ちなみに、このオーディションを受ける前は、スターダストプロモーションに所属し活動していました。
2006年(18歳):AKB48でデビュー
2006年10月にシングル「会いたかった」でデビューしたAKB48ですが、8月には、お台場のイベントでパフォーマンスしていました。
その時の小嶋陽菜さんがこちら。

オーディションの頃よりも全体的にほっそりとし、幼くなったように感じますね。
ちなみに小嶋陽菜さんは、小学3年生からダンススクールに通っており、楽しそうに踊ると評判だったようです。
2011年(23歳):MVでのお腹がブヨブヨ?
2011年5月にリリースしたシングル「Everyday、カチューシャ」のMVには、メンバー全員が水着で踊るシーンがありました。
その中で、小嶋陽菜さんのお腹がブヨブヨしているように見えるカットが…。

お腹のぜい肉が少し水着に乗っているように見えますね。
足を上げた体勢でお腹が押し上げられるため、仕方ないかなぁとは思いますが、
ファンなら見たくない映像だったかもしれません。
12月に、資生堂「TSUBAKI」のモデルに起用された小嶋陽菜さん。
他のモデルたちと並んでイベントに登場しました。

この頃の小嶋陽菜さんは、周りにいるカリスマモデルのエビちゃんこと蛯原友里さんや
水原希子さんなど体型を比較しても負けず劣らずのスタイルに変化しています。
小嶋陽菜さんは、同年8月より下着通信販売会社「PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)」のCMに出演していたこともあり、
肌を露出する機会が増えたことで、ダイエットしていたのかもしれませんね。
2014年(26歳):前より痩せたけど…
こちらもMVでの水着姿です。

今度は、お腹のお肉が水着の上に乗っかってはいませんでしたが、やはりふっくらしています。
「AKB48 37thシングル 選抜総選挙」のポスターでもお腹がチラリ。
こちらの画像では、痩せすぎず“ちょうど良い太さ”といった感じでしょうか。

2016年(歳):インスタに「太った?」の声
2016年6月の「AKB48 45thシングル 選抜総選挙」では、にゃんにゃん仮面名義で立候補した小嶋陽菜さん。

白い衣装だったことから、少し太って見えるようですね。
上の画像を見る限り、足は細いのですが、顔がふっくらパンパンとしています。
9月、小嶋陽菜さんは、自身のインスタグラムに水着写真を投稿。

この投稿のコメント欄には「太った?」など書き込まれています。
同月に放送された「有吉の夏休み」での小嶋陽菜さんは、お腹がぽっこりとして衝撃的でした。

下の画像も同じ番組内での小嶋陽菜さんの別の水着姿。

どうしても、お腹周りが少し気になってしまいます。
2018年(30歳):ウエストが太く見えてしまう
2018年1月、ユニクロのイメージキャラクターに起用された小嶋陽菜さんは、発表会に登場。

いつも、ふわっとしたワンピース姿の小嶋陽菜さんのGパンスタイルは珍しいですね。
普段はGパンでもハイウエストデザインを着用していることが多いので、この画像は貴重ではないでしょうか。
横からのショットがこちら。

そして7月、プライベート写真をフライデーされた小嶋陽菜さん。

ウエスト周りは若干ふっくらして見えるでしょうか?
ノースリーブ姿だと、二の腕も太く見えるという声もあがっていました。
2020年(32歳):お腹&腰回りがふくよか?
この年の「有吉の夏休み」に出演した小嶋陽菜さんは、“キャンペーンガール”のような水着で登場。

お腹の真ん中だけが開いているという水着のデザインなのですが、なぜかその露出されている部分が飛び出して見えますね…。
足は細いのですが、お腹&腰回りが少しふくよかなのでしょうか。

2021年現在
そして、今年の「有吉の夏休み」に水着で登場した小嶋陽菜さんがこちら。

有吉弘行さんは、小嶋陽菜さんのアパレルブランド「Her lip to(ハーリップトゥー)」にちなんで、
「Her lip to おばさん」と小嶋陽菜さんを紹介したそうで、ネットでは話題になっていました。
Her lip to おばさん吹いたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
— ♥ ʀᴇɪ ♥ (@_candy_75) September 4, 2021
Her lip toおばさんかわいいね
— めろん (@_kujira_13) September 4, 2021
そんな小嶋陽菜さんは、インスタグラムで「Her lip to」のワンピースなど着た画像を投稿しています。
フワッとしたラインの洋服が多く、最近の体型がわかりにくいのですが、9月に白のドレスを着た姿を見る限り、お腹がぽっこりはしていないようでした。

小嶋陽菜(こじはる)の激太り理由はなぜ?
小嶋陽菜さんが激太りした理由として考えられるのは、以下の3点です。
- 食べるのが好き
- ストイックなボディメイクはしない
- 太りやすい体質
1つずつ見ていきたいと思います。
激太りの理由①食べるのが好き

食べるのが好きだという小嶋陽菜さん。
自身のYouTubeチャンネルで料理動画を公開しており、Uber Eatsで頼んだメニューをアレンジして食べる姿なども披露しています。
AKB48時代は、ひとりでいる日は夕食を食べないことで痩せた時期もあったようですが、
AKB48卒業後は、Uber Eatsで頼んで、いつでも食べられるようになり太ってしまったそう。

さらに、AKB48の元後輩・指原莉乃さんにつけ麺をもらったことから、ラーメンにハマってしまい、お取り寄せしてしまったり…。
小嶋陽菜さんいわく、
ラーメンは私の中で本来は禁断の食べ物。なぜなら、ラーメンを欲する精神状態のときって、絶対に太っている時期。
引用:HAPPY PLUS ONE
なんだそうで、“ラーメンを食べたくなった”時点で、太り始めているという感じのようですね。
ただ、最近では、豆腐や納豆の和風サラダなどヘルシーなメニューを頼んで食べており、太らない時期に突入しているのかもしれません。
激太りの理由②ストイックなボディメイクはしない
運動嫌いだという小嶋陽菜さん。
マシュマロボディを作るためなのか、ストイックなボディメイクはしないそうです。
食べるのが好きで運動しないと太ってしまうのは仕方ないことですよね。
とは言っても、腹筋やスクワットなどはしているとか。
過去には、背中のラインが気になっていた小嶋陽菜さん。
肩甲骨のトレーニングは苦手と語っていましたが、最近ではキレイな背中を披露しています。

ストイックになりすぎずトレーニングはしているのでしょう。
激太りの理由③太りやすい体質
油断すると太ってしまうという小嶋陽菜さんは、基本的には無理をせず、ストレスを溜めないようにしており、「まぁいっか」と考えているそうです。
最近では、体型維持を心がけており、むくみを溜めないように美容整体でメンテナンスも行っているそうですが、
食べたいものは食べる
やりたいことは素直に従う
と行動しているため、お腹がぽっこりする時もあるのかもしれませんね。
小嶋陽菜の激太りまとめ
今回は小嶋陽菜さんの体型の変化や、太った原因について調査しました。
小嶋陽菜さんが太り始めたのは2016年頃からで、太った原因は
- 食べるのが好き
- ストイックなボディメイクはしない
- 太りやすい体質
が考えられます。
憧れの元祖“マシュマロボディ”と言われている小嶋陽菜さん。
ストレスを溜めず、心にゆとりを持って体型維持に取り組んでいるようです。
「有吉の夏休み」出演時では、そのほんわした雰囲気が好評で、SNSに「もっとテレビで見たい!」との声もあがるほど。
無理をせずナチュラルな小嶋陽菜さんに人気が集まっているんですね。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。